Bibiana Badenes

Benicàssim inspira

PRESENTA

Benicàssim inspira

 

UN DIA COMPLETO DE EXPERIENCIAS DE BIENESTAR, CULTURA, GASTRONOMIA Y DISFRUTE


UN REGALO PARA LOS SENTIDOS

Programa abierto al público en general

 

 

 


CRONOGRAMA


9:00h – MINDFULNESS CORPORAL A LA ORILLA DEL MAR

BIBIANA BADENES y equipo Kinesis

Fisioterapeuta, directora de la Clínica Kinesis, creadora del método Inteligencia Corporal. Fundadora de Bodywisdom Spain.

En Playa Voramar, frente Aptos. Coral 

 

La sostenibilidad empieza en cada movimiento que hacemos en nuestra vida diaria.

Comienza el día con la energía del sol y el mar activando tu conciencia corporal.

La meditación de exploración del cuerpo es una forma sencilla y relajante de calmar la mente y el cuerpo. Consiste en utilizar la conciencia para escanear el cuerpo de forma consciente en busca de nuevas sensaciones y así regular el sistema nervioso.

REGISTRATE A ESTA CLASE AQUÍ

 


10:00h – MOVIMIENTO CONSCIENTE: YOGA PARA TODAS LAS EDADES

SILVIA GUILLAMON y equipo Kinesis

Fisioterapeuta de Kinesis, profesora de yoga.

En Playa Voramar, frente Aptos. Coral 

 

Una clase de yoga en la playa nos ayuda a alcanzar un estado de bienestar y a reducir el estrés y la ansiedad. Combina movimientos lentos con meditación y técnicas de respiración.

REGISTRATE A ESTA CLASE AQUÍ

 


11:30h – 13:45h – CLASE DEGUSTACION-COCINA SALUDABLE, SOSTENIBLE Y NO ABURRIDA. COCINANDO CON LOS 5 SENTIDOS

CHEF VANESA BUSTOS

PRECIO DE LA ACTIVIDAD: 35€  + IVA.  

En Hotel Voramar, P.º Pilar Coloma, 1,-Terraza Sultana.

 

Reconocida chef, docente y asesora gastronómica. Técnico en turismo. El interés de Vanesa se centra en crear una cocina saludable, donde los productos locales sean los principales ingredientes, respeto por el producto y la creatividad.

🚨 PRECIO DE LA ACTIVIDAD 35€ + IVA. CLICK AQUÍ PARA COMPRAR TU ENTRADA 🚨

Envía tu comprobante de pago al email: benicassiminspira@gmail.com

INCLUYE CLASE+ DEGUSTACIÓN CHEF VANESA BUSTOS

 

REGISTRATE A ESTA CLASE AQUÍ

 


18:00h – 19:30h – CHARLA-COLOQUIO: «BIENESTAR EMOCIONAL ¿Cómo mantener encendida nuestra luz interior a pesar de los apagones externos?”

MARISOL GALDON

En Villa Elisa, P.º Pilar Coloma, 6

 

Presentación a cargo de la escritora, actriz y presentadora de TV. Galdón es una escritora, presentadora y comunicadora que ha trabajado en numerosos proyectos en radio y televisión. Se graduó en Ciencias de la Información en la Universidad Autónoma de Barcelona y dios sus primeros pasos profesionales en Catalunya Ràdio. Ha publicado tres novelas. Marisol ha formado parte de exitosos formatos televisivos como Lluvia de estrellas (Antena 3), Crónicas Marcianas (Telecinco) o El Club (TV3).

REGISTRATE A ESTA CLASE AQUÍ

 


20:00h 22:00h – ATARDECER Y RELAJACIÓN A LA ORILLA DEL MAR A TRAVES DE LOS 5 RITMOS®

HELENA BARQUILLA

Anfiteatro Pepe Falomir, Paseo Marítimo Bernat Artola 

 

“Movimiento consciente en la playa 5 ritmos®”, Los 5 Ritmos® es un mapa del movimiento de la vida.

es una vía de autoconocimiento muy poderosa en la que el danzante conecta consigo mismo y con su cuerpo en profundidad, libera tensiones, explora emociones, medita en movimiento, descubre nuevas vías de expresión y de encuentro con los demás que enriquecen su creatividad y le ayudan a sintonizar plenamente con la vida. Helena Barquilla ha sido la primera española formada en 5 Ritmos® y realizó la formación con su creadora Gabrielle Roth.

Se recomienda llevar ropa cómoda

REGISTRATE A ESTA CLASE AQUÍ

 


 

Se recomienda llevar ropa cómoda para todas las actividades. Se ruega puntualidad* (las actividades empezarán en horario)

¡¡¡ACTIVIDADES GRATUITAS HASTA COMPLETAR AFOROS!!! a excepción de la clase de cocina y degustación.

 

Teléfono de contacto: 606917013
Email: benicassiminspira@gmail.com

Imprescindible inscribirse